17 полезных советов для здоровья ног
19.02.2015
Полезно
248
0.0
nikamrita
Прямохождение помогло человеку освободить руки, но для этого пришлось в некотором смысле пожертвовать ногами. Огромный прорыв в эволюции одновременно принес новые проблемы с ногами .
Когда вы ходите или стоите, ваши ноги испытывают высокие нагрузки: им приходится выдерживать вес всего тела. Стопы - самая удаленная от сердца часть тела, которая к тому же находится ниже всех остальных. Возвращаясь обратно к сердцу, кровь по венам ног поднимается против силы тяжести, и это вызывает ее застой.

На издержки прямохождения накладываются проблемы современного человека:малоподвижный образ жизни, увеличение количества людей с избыточной массой тела, проблемы сердечно-сосудистой системы. Все это не лучшим образом влияет на состояние ног, суставов и сосудов.
Как же в таких условиях сохранить здоровье ног?

Сбросьте вес.
Избыточная масса тела затрудняет работу сердечно-сосудистой системы: чем больше в организме жировой ткани, тем сложнее сердцу прокачать через нее кровь. На стенках сосудов начинают расти холестериновые бляшки, которые создают препятствие для кровотока. Возникает застой крови в нижних конечностях, отеки, варикозное расширение вен.
Подробнее: http://amrita.net.ua/news_info.php/news_id/923

Теги:ноги, амрита, Анкарцин, свечи, микотон, бесплатная доставка, Здоровье и красота

Читайте также:
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]