Уже некоторое время тренируюсь в спортзале. Хочу ещесовмещать тренировки и спортпит, чтобы помочь организму переносность нагрузку. Что можете посоветовать с этого магазина http://sport-easy.com.ua/ ? Думаю начать с каких-то витаминов или рыбьего жира, так сказать для укрепления иммунитета. А что посоветуете вы?
Я бы порекомендовала Вам гейнер Mass IT от польского производителя OstroVit. Это высокоуглеводный гейнер, который повышает выносливость, позволяет набрать качественную и красивую мышечную массу и быстро восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок. В этом магазине https://sportmenu.com.ua/catalog/geyner-mass-it-3400-g-ostrovit.html можно выбрать такой гейнер с разными вкусами. В упаковке 3,4 кг, а цена за такой вес невысокая, при этом качество остается на высоте.
Лучшие рекомендации получите от тренера (если конечно грамотный)
Добавлено (17.01.2018, 14:07) --------------------------------------------- А так все зависит от программы, интенсивности тренировок... много факторов!
